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11.不穿标有“免烫”标识的衣服
12.丝巾扎得过紧会导致头晕
13.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
14.如非必要,不使用卫生护垫
15.定期检查化妆品的保质期
16.洗浴后一小时再化妆
18.即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
19.染发频率控制在半年一次
20.了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史
21.每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
22.如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
23.复印文件时,与复印机保持至少一米
24.只在非常必要时才使用滴眼液
25.不趴在办公桌上午睡
26.该午休的时候不玩电脑游戏
27.在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
28.从不戴着眼镜接听手机
29.别让电脑包围你,它的侧、背面辐射更凶
30.不要将笔记本电脑放在膝上使用
31.在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
32.阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
33.每30分钟伸一次懒腰
34.办公室地毯定期清洗杀虫
35.用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
36.下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上
37.单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
38.公文包时的口红与签字笔分格存放
39.每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
40.每周晚过22:00的加班不超过一次
41.浴室保持干燥,防止霉菌滋生
42.沐浴不超过10分钟
43.不要坐在马桶上看报纸
44.用温水刷牙,同时刷刷舌头
45.用冷热水交替洗脸
46.不用塑料器皿盛装热水
47.定期清理冰箱
48.微波炉在工作时,请离开厨房
49.使用抽油烟机
50.晚餐时关掉电视机
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