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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

分享（2）看看你知道多少——女性生理健康常识: 许燕山 2014-3-9 15:18; 21.每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作　　22.如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机　　23.复印文件时，与复印机保持至少一米　　24.只在非常必要时才使用滴眼液　　25.不趴在办公桌上午睡　　26.该午休的时候不玩电脑游戏　　27.在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部　　28. ...; 168 次阅读|6 个评论热度 3

分享看看你知道多少——女性生理健康常识: 许燕山 2014-3-9 15:17; 1.在干净的床上裸睡 2.重视早餐多过晚餐　　3.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经　　4. 经期只穿无钢圈内衣　　5.养成记录生理周期的习惯　　6.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线　　7.不翘二郎腿，以免压迫神经　　8.ML后去一 ...; 172 次阅读|8 个评论热度 5

分享第四篇：女生必看，有女性亲人或女闺蜜的也值得看!!!!: 许燕山 2014-3-9 15:13; 保护女性健康的小常识《四》生活篇　　 13. 高跟鞋7cm是极限　　不是所有的高跟鞋都对健康不利，高跟鞋的“健康极限”在7厘米，如果超过了7厘米就会导致身体前倾，脚部的负担也会增加，会引发很多骨科疾病。所以，鞋跟的高度最好在7厘米以下。　　 14. 每周熬夜不超过2 次　　年纪大了，熬夜之后会越来越 ...; 137 次阅读|8 个评论热度 4

分享小学生写神日记！老师点评：来自外太空的你，让人类如此膜拜: hcdont 2014-3-9 12:38; 447 次阅读|15 个评论热度 5

分享致绘梨衣――――路明非: 何航 2014-3-8 20:32; ---------------------------- “04.24，和Sakura去东京天空树，世界上最暖和的地方在天空树的顶上。” “04.26，和Sakura去明治神宫，有人在那里举办婚礼。” “04.25，和Sakura去迪士尼，鬼屋很可怕，但是有Sakura在，所以不可怕。” “Sakura最好了。” ------------谨以怀念最爱的绘梨衣。 ...; 138 次阅读|13 个评论热度 5

分享 21: 顾小娜 2014-3-8 20:15; 开心; 81 次阅读|3 个评论热度 3

分享 COSPLAY: 顾烽燕 2014-3-8 18:45; 88 次阅读|11 个评论热度 11

分享哈哈哈哈哈哈哈哈哈: 庞小彤 2014-3-8 18:31; 69 次阅读|4 个评论热度 3

分享第三篇：女生必看，有女性亲人或女闺蜜的也值得看!!!!: 许燕山 2014-3-8 11:13; 保护女性健康的小常识《三》饮食篇　　 10. 减少盐分摄入　　盐分摄入过多不仅会造成骨质疏松、高血压等健康问题，更会让你皮肤老化、出现皱纹。据研究，在饮食中减少盐分的人会自然爱上蔬菜和水果，对减重也很有好处，而且每减轻半千克，血压也会跟着降低一些，有高血压家族病史的女性一定要注意。　　 11. ...; 118 次阅读|16 个评论热度 5

分享第二篇：女生必看，有女性亲人或女闺蜜的也值得看!!!!: 许燕山 2014-3-8 11:09; 保护女性健康的小常识《二》运动篇　　不管是什么年龄、什么身体状况，运动总是不能缺少的，尤其是对熟女来说，运动绝对是能够帮你保持青春健康成本最低的方法。　　 6. 电视开着就不要坐下　　看电视的时候只需要用眼睛而不需要做任何动作，正是运动的好机会，也不需要你做高难度的运动，只要最低限度地走动 ...; 100 次阅读|11 个评论热度 5

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